Блог

Корисні статті про кінний спорт, догляд за кіньми, новини та поради від експертів.

Хочете написати статтю та опублікувати її на HORSIKA? Зв’яжіться з нами.

Пошук статей

Фільтр за тегами:

Всі статті Виїздка 1 Для початківців 4 Інтервʼю 1 Клуби 1 Психологія 1 Спорт 2

Знайдено 5 публікацій

29/04/2026

Українська виїздка на світовій арені – інтерв’ю з Олександрою Потієнко

Інтерв’ю з Олександрою Потієнко про шлях у спорті, тренінг молодих коней, підготовку до стартів та філософію партнерства у виїздці

Інтервʼю Спорт Виїздка

Читати повністю →

21/04/2026

Спорт в сідлі: мінус 600 калорій та ідеальний прес

Розібрали верхову їзду як тренування: скільки калорій можна спалити за заняття, які м’язи реально працюють і чому після першого разу болить усе тіло. Яке навантаження отримує вершник? Чи може кінний спорт замінити фітнес? Як він впливає на форму та самопочуття?

Для початківців Спорт

Читати повністю →

04/04/2026

Чому до верхової їзди хочеться повертатися: наукове пояснення

Чому нас тягне до коней? Дізнайтеся, як верхова їзда впливає на біохімію мозку, допомагає подолати стрес, знайти стан потоку та відновити ментальне здоров’я

Для початківців Психологія

Читати повністю →

04/04/2026

Верхова їзда для початківців: повний гайд

Як почати займатися верховою їздою? Дізнайтеся про користь, техніку безпеки, підбір клубу та одягу. Поради для впевненого та вдалого першого тренування

Для початківців

Читати повністю →

02/12/2025

Як обрати ідеальний кінний клуб для занять?

Ми постаралися зібрати для вас короткий гайд з головними нюансами, на які варто звернути увагу - напрям діяльності клубу, тренер, коні, інфраструктура і, звичайно, атмосфера, яку ви відчуєте, щойно опинитеся на конюшні!

Клуби Для початківців

Читати повністю →